Doenças típicas do verão: previna-se!
O verão é o período mais esperado do ano pelas pessoas que anseiam por férias, diversão e desejam curtir longos dias de sol, seja na praia ou na piscina. Mas é também uma estação que merece cuidados com a saúde, por conta de doenças típicas que costumam surgir nessa época. O médico da Santa Casa de Itabuna, Dr. Iuri Sampaio, destaca algumas delas e dá dicas de como preveni-las. Confira abaixo:
Desidratação: a perda excessiva de líquidos e sais minerais é comum no verão por causa do aumento da transpiração. Em alguns casos, a pessoa pode ter vômitos e diarreia, por conta de intoxicação alimentar, além de mal-estar e fraqueza. Para prevenir, recomenda-se ingerir muito líquido, consumir alimentos frescos e leves, usar roupas adequadas para a estação e permanecer em ambientes bem arejados.
Micose: são focos de infecção causadas pela proliferação de fungos em alguma parte do corpo. Os sintomas são: forte coceira, vermelhidão e ressecamento da pele. Para evitar a micose, procure manter o corpo seco, principalmente nas regiões da virilha, espaço entre os dedos e axilas. Use sandálias abertas e roupas leves. Em locais comunitários, como piscinas, banheiros e vestiários, a proliferação de fungos é maior.
Intoxicação alimentar: se dá pela conservação inadequada de alimentos causando uma reação no organismo após a ingestão de alimentos contaminados com bactérias, fungos ou toxinas produzidas por esses micro-organismos. Os sintomas mais comuns são náuseas, vômitos, diarreia, febre que podem evoluir para desidratação. Fique atento ao odor e aparência da comida, assim como a higiene do local responsável por prepará-la.
Conjuntivite viral: é a inflamação da conjuntiva (parte branca do olho) e seu principal agente causador é o adenovírus. A doença é altamente contagiosa, mais frequente no verão e tem como principais sintomas coceira e olho vermelho. Evite mergulhar e abrir os olhos embaixo d’água, principalmente em lugares em que ela não é própria para banho, não compartilhe toalhas, não coce os olhos e evite contato direto com pessoas que já estão com essa doença.
Otite: inflamação ou infecção dos ouvidos também fazem parte das doenças mais comuns no verão devido ao acúmulo de água do mar ou da piscina no canal auditivo. Como consequência, surgem dores fortes e em alguns casos pode vir acompanhada de febre. Portanto, evite ficar muito tempo submerso e não mergulhar caso já tenha percebido algum desconforto nos ouvidos.
Insolação: é um distúrbio no mecanismo de controle da temperatura corporal, devido a longos períodos em um ambiente seco e quente, por ser um período em que as pessoas se expõem ainda mais aos raios solares. Entre os sintomas estão: fraqueza, febre alta, dificuldade para respirar, batimentos cardíacos acelerados, vômitos, tonturas e até desmaios e queimaduras na pele. Portanto, evite tomar sol entre as 10h e 16 h, beba bastante água e faça uso constante de protetor solar.
